自分を大切に😍

こんばんは✨　肌質・体質改善サロンの西村です。

改めまして、

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

2026年のルポゼのテーマは「自分を大切にする」です😊

実は私は「自分を大切にする」って今一つよく分かっていなかったかもしれません。大切にしていないことはないし、やりたいことはやっているし、毎日充実しているし、それってどういう感じ？と思っていました。

ですが、人間やはり実体験が必要ですね！

あくまでも自分自身の体験話ですが、犠牲心をいだきながらの日常は心身共に本当にストレスがかかります。その期間が長ければ長いほど病気になる可能性が大きい。言葉では言い表せない苦痛と苦悩です。そのような状態が続くと「自分を見失いやすく」「周囲がどんどん依存してきて」、特に責任感が強い人や真面目な人がはまりやすい罠かもしれません。

抜け出す方法は「自分のためだけの時間をつくる」「したくないことを無理をしてしない、断る、嫌だと言う」これを繰り返すことで「本来の自分を取り戻す」「自分らしさ」が再び蘇ります。

逆に思ったのは、これまでの自分の仕事、家族、周囲の人達との人間関係など、全てが幸せな環境の中で生きてこれたのだということにも気付かせていただきました。感謝です。

なので、今年のルポゼのテーマは「自分を大切にする」です👍

サロンにお越しいただく方が「自分らしさを取り戻し」「自分らしく」「楽しい、嬉しい、幸せ」を感じ、日常を送っていただくきっかけになれたら嬉しいなぁ～という思うからです💕

今年も沢山の良いご縁がありますように✨