今年は痩せよう！と決めてルポゼさんに伺いました。

体を動かすことも食べることも大好きなのですが、運動をしても痩せずどんどん太っていく一方でした。

最初は「本当に痩せるのかな？」と半信半疑でしたが、食生活　運動　睡眠　何を意識したら良いのかなど、総合的にアドバイスをもらいそのように努力もしました。ストレスが全くなく、食べることが大好きな私にとっては凄く嬉しかったです。食べているのに痩せましたから。

今では、20代の頃の洋服が着れるようになり、パツパツで着れないとか履けないというものがなくなりました。洋服を買わなくても済んでます。

自分の体質や特徴、向き不向きが分かったので、今後の体重やスタイル維持にとても役立ちます。これも西村さんの分析力とアドバイスのおかげだと思います。ズボンのサイズが今ではSサイズになりました。

バランス良く痩せたせいか「若々しくなった」「キレイになった」と周りの人から言われます。凄く嬉しいですし、私自身も自信がでてきたのか積極的になったような気がします。

頑張ってキープしていきたいです。いろいろ話も聴いていただいて本当にありがとうございました。　50代　会社員　女性